スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ELEVATION TRAINING MASK

エレベーションマスク
自宅では、ELEVATION TRAINING MASKを使用して低酸素トレーニングをしています。腹筋や腕立て程度ですが・・・
効果があるかどうか?まだわかりませんが、約2か月後には標高3,000m超でのテストランなので、やれることは全てやります!今も付けたまま腹筋に力を入れつつブログを書いています。マスクを着けたままうとうとすると・・・標高4,300mよりもはるかに高いところ、戻れないところに行ってしまいそうです。使用する方はご注意を!
明日はパッセンジャー安田君と低酸素室トレーニングです。そのあとに日曜日のレースの準備と、パイクス行きの荷物のカルネの準備です。
スポンサーサイト

Comment

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。