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好日山荘 瑞穂店で低酸素トレーニング

安田君と低酸素室で
まだ2回目ですが、好日山荘 瑞穂店さんの低酸素室にトレーニングに行ってきました。
パッセンジャーの安田君と一緒です。
安田君、張り切って自転車で来たのですが・・・残念!!遅刻です!
店長にお願いして10分遅れでスタートしました。前回よりも体が慣れてきたようで、軽いトレーニング後にもふわふわした感じもなく、いい感じです。週1回のペースで続けて、6月になったら3日に1度のペースで出発に備える予定です。
自転車の選手なども利用しているようです。パイクスのゴールを目指す方は是非!
狭い部屋で換気扇がないので、前日のニンニク料理はNGです!

好日山荘 低酸素トレーニング
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